茅ヶ崎でハワイのロミロミをしている優子です。
疲れだけじゃなく、感情・エネルギーまで整えるハワイ伝統ロミロミをしています。

大変な時に、
「そんな今すらも楽しんで」
みたいな言葉をもらっても楽しめないよね。

え、今大変で、どうしようもなくて、しんどいんだけど。

って思うのが普通だと思う。

大変な時とか、うまくいってない時に私がしてること。

うまくいかないとき、私がよくやっていることがある。

未来の自分になること。

未来の自分から見たら、今の自分は大変な中、頑張ったりやさぐれたりしててさ。

でも、それすら愛おしい。

ある日、YouTubeで一生懸命に喋ってる自分を見て、この視点を持つことに気づきました。

「あ、この人、必死だけど頑張ってるな」
「この後、展開していくんだよなー」
って。

それは過去の自分を、今の自分が見ている感覚でした。

そこから、未来の自分から今を見る、という考え方が腑に落ちた。

「よし、前向きになろう！」なんて考えず、無理に気分を上げようともせず。

ただ、少し先にいる自分の目線を借りるだけ。

自分の中に入りすぎると、苦しくなる。

大変なときほど、自分の中に入り込みすぎたりするよね。

なんでできないんだろう。
私が悪いのかな。
もっと頑張らなきゃ！

この状態は、自分を内側からしか見ていない状態。

距離が近すぎて、全体が見えなくなる。

楽になる、というのは

元気になることでも、前向きになることでもなくて。

自分との距離が少し整うことかなって思う。

これは、ハワイにいたときにも何度も感じた感覚だった。

自然に緩むからかなって思います。

ロミロミの時間は、その感覚を思い出す場でもあります。

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