ALOHA！茅ヶ崎ロミロミサロンの優子です。

何も考えない
何も考えられない

そんな時間と場所を意図的に作ってみると、
スペースが自分の中に作られる。

スペースが生まれると、
新たに吸収できるし、新しいものが入ってくる。

私の場合は、キャンプしたり、
海で素潜りしたり、
イルカと夢中になって泳いだり…

ただただワクワクを楽しむだけなんだけど、
それを通してスペースが作られて、
新たなものが入ってくる気がします(*´˘`*)♡

特に思考で考えすぎて分かんなくなっちゃった時には有効だと思う！

思考で考えすぎないために、
自分にそんな時間と場所を与えてあげる選択肢もあると良いよね♪

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