5/18(土)&5/20(月)
「自分を知るHoʻo ponopono(ホオポノポノ)
ワークショップ」
を開催します🌈
テーマは、
「苦手意識を変える」💫
どう努力しても
苦手意識を勝手に持ってしまうこと、
ありますよね😌
でも、それが外れたら?
様々な視点や
Pono(ポノ=クリアでフラットな状態)な見方を
自分に取り入れていくと、
可能性や選択肢が広がります🕊️
一緒に見つけましょう🏳️🌈
【講座詳細】
日時:
①5/18(土) 11:00〜12:30(残3)
②5/20(月) 11:00〜12:30(残2)
場所:当サロン
人数:4名まで
参加費:3300円税込
※4つの言葉を唱えるものとは全く異なります。
Hoʻo ponopono(ホオポノポノ)
心をクリアにして赦す、
ハワイの伝統的な問題解決法。
私にとっては、
ノートに書き出すことが
それを具体的に役立てる方法でした😊
心の中のことを文字にして書き出すと、
目で見ることができる。
だから、自分の心を
客観的に観察することができる。
ここまでは、
日記やジャーナリング(ブログのような書き物)と
同じかもしれない。
でも、心の中のことは、
思考と感情がミックスされてるよね。
感情も整理し、手放していくのが
Hoʻo ponopono(ホオポノポノ)の
ポイントだと捉えています😌
これには
新たな視点を加えることが効果的だと、
お客様へのセッションを通して
実感してきました。
例えば、ハワイの智恵を通して
私が提案する捉え方を投げかけると、
お客様の心がその場で変わることが
多くあったから✨
心の中が変わると、
意識の向きや行動が変わるんです💫
但し、一気には変わらない。
本当に少しずつなんです。
ひとつ気づいて、
また元のパターンに戻って、
そこからまた気づいて。
これらをロミロミに来てくださるお客様に
セッションを通して
お伝えしてきたけれど、
自分で出来るようになったら
より軽やかに生きられるのではないか?
そう考え、
ワークショップという形で始めてみました😊
✔︎ 気持ちのアウトプットの方法を知りたい。
✔︎ 生き方を軽くしたい。
✔︎ ずっと自分探しをしているけど、そろそろ辿り着きたい。
✔︎ ハワイのホオポノポノを知りたい。
そんな方と一緒に、
自分軸で自分を変えていく時間を
一緒に過ごしたいと思います🏳️🌈
私がロミロミを通して知り得た
アロハスピリットをベースに、
物事や心の捉え方のお話を交えながら、
ジャーナリング(書き出す)を
メインとした内容です✍️
是非お気軽にご参加ください。
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