茅ヶ崎でハワイのロミロミをしている優子です。
疲れだけじゃなく、感情・エネルギーまで整えるハワイ伝統ロミロミをしています。

首が硬い方、多いですね。

スマホ使いすぎもあるけど、首は頭とお腹を繋ぐ場所。

ハワイではお腹のあたりを naʻau（ナアウ） と呼びます。

感情や本心が集まる場所、腹の底みたいな場所。

頭の声と本心がズレてると首が痛くなるの。

だから首の不調があるときは姿勢とかスマホ時間だけじゃなくて、最近考えすぎてなかったかな？って部分も振り返ってみてほしい。

本当はどうしたいのか？

無理に納得させてないか？

頭で正解を探し続けて、気持ちを後回しにしていなかったか？

もし、
✔ 首がいつも重い
✔ 休んでもスッキリしない
✔ 頭ばかり使っている感じがする

そんな人は、聞いてみてもいいかも。

首がゆるむと、考えも少しゆるむ。
考えがゆるむと、体も楽になる。

今回のロミロミで
「考えすぎてたことに気づけた」

そう言ってもらえたのが印象的でした😌

体はちゃんと教えてくれる。

ただのコリだと思っていたところに理由があることも多いから☺️

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▶茅ヶ崎駅南口より徒歩 14分
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