ハワイ帰りのお客様が、とっても元気な笑顔でロミロミに来てくれました(*´˘`*)♡

いただいたお土産♪

これ、大好き〜！

ハワイって、無条件にパワーもらえますよね〜♪

土地に流れるエネルギーが良いせいもあると思うけど、あの空気と雰囲気に心が安心するからだと思うんです(*^^*)

自然と大きく深呼吸したくなるし、表情も緩んで、時間がゆっくり進む感じがしますよね。

そんなハワイにいると、日本で感じていたはずの肩コリも、少し軽くなったような気持ちになりませんか？

それが実は、コリはほぐれているのです♪

不思議に思うかもしれないけど、心と身体の関係性を知ったら納得できました♪

例えば、苦手な人とか安心できない環境ってありますよね。

安心できる好きな人ばっかりじゃないから、合わせなきゃいけない場面もあると思います。

お客様の中にも、付き合わなきゃいけないグループで悩まれていることなど聞かせていただくことがあるので、時々そんな場面があるかもしれません。

私の場合は会社員時代、会社の中の人間関係がそうでした。

でも、あなたのことが苦手です！って全面に出すわけにはいかないから（笑）、なるべくリラックスしようとか、なるべく心を開くようにしようとか、意識することがありました。

すると、無理に心を無防備にするという状態が起こってしまうんです。

心が守られなくなるから、無意識に心を守るために身体に力を入れて、身体でガードするようになるんですね。

これが肩コリの正体。

実は身体の痛みは、「心の守り」だということ。

だから私はいつも肩が凝っていて、疲れていました。

もちろん、身体的な負荷が肩コリに繋がる場合もありますよ。

その両方が重なっている場合も多々あります。

ハワイに行ったら心を守る必要がそれほど無くなるから、身体の力も抜けるんですね♪

じゃあハワイに行かなきゃいけないのー！？(＞＜)

ってならないと思いますが（笑）、方法があります♪

それは、

「心の守り」を強化しながら、ゆっくり身体を緩めていくこと(*^^*)

「心の守り」を強化していく方法は人それぞれ違っているので、私はマナカードをツールとして一緒に方法を見つけていくことをしています。

マナカードが私の心の在り方に気づかせてくれて、自分自身を守って良いんだよと気づかせてくれたからです(*^^*)

それと同時に、ロミロミでゆっくり身体を緩めていく。

「ゆっくり」緩めていくというのがコツで、時間と回数をかけていくことが大切だと考えています。

なぜなら、急に1回で身体の痛みを解消してしまうと、身体で守っていた心の守りが突然失われて、精神的に不安定になることがあるから。

私も何度もロミロミを受けていくうちに心も緩まっていくのを感じて、今では随分と楽に生きられるようになりました♪

人に合わせてしまったり、振り回されてしまうことってあるけど、なるべくストレスなく楽に生きていけたら最高ですよね♪

ロミロミはそのためのものだから(*^^*)

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