ALOHA!茅ヶ崎ロミロミサロンの優子です。
思考というものは、とても否定的。
なぜなら自分を守るために働くから。
✔︎出来ない
✔︎無理
✔︎今じゃないのかも
と思ってしまうのは、
思考がそれを引き起こしているということ★
だからね、まずそれに気づくことが大切なのです♪
そして、本当はどうしたいか?
を明確にすることも、自分の枠を広げる上で大切。
そこまで見つめられたら、
じゃあ、どうしたら出来る?
って聞いてみよう!
出来ない・無理から、
どうしたら出来る?
という視点に切り替えられたら、
思考もそっちに向かっていくから(*´˘`*)♡
マナカード練習会で、そんな気づきをみんなで共有しました。
ひとりじゃ枠を広げられないことも、
話をすることで広げられる。
やっぱり、話すこと=放すこと ですね(*´˘`*)♡
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