足先、手先など、末端を含む冷え性に悩まされていませんか？

毎年この時期になると悩む方が多くなるのが、「冷え」。

お腹を触ると、冷たい方も少なくないです。

前回の記事に書いたMさまも、冷えに悩むお一人でした。

なんと、もうこの時期から「しもやけ」が始まりつつあるのだそう！

今まで出逢った中でも、ダントツの冷えです。

ハワイアンソルトを入れたフットバスから温まっていただき、まず気持ちから緩んでいただきました(*^^*)

冷えると、体がだるくなることも多いです。

「心も体も、なぜだかスッキリしない。」

と理由の見つからないモヤモヤがありましたが、冷えが関係していることもあります。

お身体からは、自信が持てない感情のようなものを感じました。

自信を持ち、温まっている笑顔のMさまをイメージしながらコリをほぐして、

深い呼吸とともにエネルギーを流すと・・・

「自分の体温じゃないみたい！」

という感想と、温泉に行ったかのような頰っぺの笑顔が見られましたー(๑˃̵ᴗ˂̵)

「前向きにまた頑張ろう！」

と思えたこと、応援したいです♬

元気な活力が、温かさとともに溢れてくるのを感じていただけて嬉しい！

なぜだかスッキリしない時、

冷えていないか感じて見てください(*´˘`*)♡

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