なんでも溜め込んでしまうって、良くないですよね。

最近私は便秘がちになってしまい、溜め込んでるな〜と猛烈に反省。。(^▽^;)

食べ物と運動を見直してるところです(;^_^

溜め込むと滞るのは身体だけじゃなく、心も同じ。

ストレスなんて、一番辛いですよね。

ロミロミに来てくださるお客様の中にも、些細なことでイライラしちゃったり、誰かの一言がずっと気になったりなど、心に溜め込んでいる方も少なくありません。

身体だけじゃなく気を溜め込むと運気まで停滞するし(x_x；)、いつでも循環良くしていたいものです♪

できれば心に溜まったストレスを消し去りたいところですが、なかなか上手くいかないのが人の心なのかもしれません。

しかもストレスは無視すると、もっと大きな叫びになっていきますしね。

ロミロミをしていて身体から感じることもよくあるので、ストレスは無視できないなと思います。

ロミロミで流れが良くなると、

「不快感やわだかまりが消えて、サッパリした」

「気持ちが切り替わって、なんだか楽になった」

という感想も多いので、身体と心、エネルギーの面から循環を良くして上げると早いんだなと実感しています♪

ストレスが楽になれば精神的にラクになるし、今よりもっと元気になって好きなこともやっていくだけのパワーも出てきますしね！

ストレスを溜め込んでるなって感じたら、遊びや飲酒でうやむやに消そうとする前に（過去の私です笑）、

まず自分に向き合ってあげることが早いですね♪

他の捉え方はないか考えてみるのも、一つの方法だと思います(*^^*)

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