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今日の私はこんな1日でした♪

ロミロミ、そしてマナカード講座の準備をした後、夕方には終わったのでDVDを見ながらおうちヨガ。

陽が暮れて心地良い風が吹いてきたので、窓を開けてウクレレを独学で練習♪

そして愛犬とお散歩をして、お酒タイム(*^o^*)

なんて良い1日なんだ!
好きなことしかしてないじゃないか!!

と嬉しくなりましたが、すごく理想的な1日だったのでこうして書いてます(笑)

もちろん、こんな日ばかりじゃありません。

思うようにいかなくて自信がなくなる日もあるし、上手くいかなくて後悔する日も沢山ある。(´д`lll)

こんな日、誰にでもありますよね。

でも、こんな日は自分に対してダメ出ししがちだけど、ダメなんかじゃない。

ダメじゃないんです。

ただ停滞しているだけだから。

ダメダメな自分に嫌になって、

もっと頑張らなきゃ!
もっと努力しなきゃ!

って私たちは肩肘張って頑張っちゃうけど、そんな日こそ、効果的なことがあります♪

それは、

緩めてあげること。

停滞しているエネルギーの循環を良くしてあげること(*^^*)

私自身も先日ロミロミを受けたと書きましたが、この2つのことをしてあげるだけで、また上手く回り出します。

上手くいかない時って停滞しているから、何をするにも進みが遅くなりますよね。

気分も上がらないし、なんだか身体も重いし。

でも緩めて、エネルギーの循環が良くなると、進みが遅かった目の前のこともサクサク進められるから、新しいスペースが自分の中にできるんですよね♪

できることが増えるし、その分新しい事にもチャレンジできる!

同じ毎日なのに、気分良く過ごせますね♪

上手くいかない日は自分にダメ出ししちゃわないで、緩めてみてくださいね(*^^*)

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