今日の私はこんな1日でした♪
ロミロミ、そしてマナカード講座の準備をした後、夕方には終わったのでDVDを見ながらおうちヨガ。
陽が暮れて心地良い風が吹いてきたので、窓を開けてウクレレを独学で練習♪
そして愛犬とお散歩をして、お酒タイム(*^o^*)
なんて良い1日なんだ!
好きなことしかしてないじゃないか!!
と嬉しくなりましたが、すごく理想的な1日だったのでこうして書いてます(笑)
もちろん、こんな日ばかりじゃありません。
思うようにいかなくて自信がなくなる日もあるし、上手くいかなくて後悔する日も沢山ある。(´д`lll)
こんな日、誰にでもありますよね。
でも、こんな日は自分に対してダメ出ししがちだけど、ダメなんかじゃない。
ダメじゃないんです。
ただ停滞しているだけだから。
ダメダメな自分に嫌になって、
もっと頑張らなきゃ!
もっと努力しなきゃ!
って私たちは肩肘張って頑張っちゃうけど、そんな日こそ、効果的なことがあります♪
それは、
緩めてあげること。
停滞しているエネルギーの循環を良くしてあげること(*^^*)
私自身も先日ロミロミを受けたと書きましたが、この2つのことをしてあげるだけで、また上手く回り出します。
上手くいかない時って停滞しているから、何をするにも進みが遅くなりますよね。
気分も上がらないし、なんだか身体も重いし。
でも緩めて、エネルギーの循環が良くなると、進みが遅かった目の前のこともサクサク進められるから、新しいスペースが自分の中にできるんですよね♪
できることが増えるし、その分新しい事にもチャレンジできる!
同じ毎日なのに、気分良く過ごせますね♪
上手くいかない日は自分にダメ出ししちゃわないで、緩めてみてくださいね(*^^*)
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