昨年から始まったNHKスペシャルの「人体 神秘の巨大ネットワーク」。

見るたびに、人体の働きって想像できないほど神秘すぎる！！と感動しまくりです♪

前回は「骨」だったのですが、身体を動かすことの大切さをあらためて知りました。

動かす

って大事だなって、常日頃から思います(´∀｀)

ロミロミをしていても思うんですが、身体も心も動かさないと停滞するんですよね。

私も停滞しているなって感じる時、動きが狭まっていることも多いです。

だからウォーキングしながら行く場所を変えてみたり、人と話してみたり、ロミロミを受けてみたり、動いてみます♪

すると気分が良くなって、乗り越えられるようなパワーが戻ってくるんですよね≧(´▽｀)≦

うまくいかずにモヤモヤしている時、身体も心も停滞しています。

だから、身体が滞ったままだと重だるいし、

心にわだかまりがあると不安や悩みに縛られてしまいますよね。

身体の滞りや心のわだかまりを、動かして出す

という助けをロミロミはするので、終わるとスッキリして気持ちも変わってきます♪

動かして出すと、滞りもわだかまりも消えてなくなるから、気分が良くなるんですよね。

身体が軽くなって気分も良くなると、行動に移せるようになります(*^▽^*)

今までと行動が変わると、人生の流れも動き出しますね♪

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