ぽかぽか陽気で、気分も一気に上がってきましたねー≧(´▽｀)≦

寒いのニガテなんで、太陽が出る！それだけで気分が上がってしまいます♪♪

その話を中医学を学んでいる友人にウキウキ話したら、

でも、春は気が上がりすぎるから、注意しなきゃなんだよ！

と静かな笑顔で諭されました（笑）

えっ？なんでだっけ！？（;´▽｀A“

「春になると気分が上がるけど、気性のアップダウンが激しくなるってことでしょ？

心が不安定になるんだよね。

イライラしたり、怒りっぽくなったりすることも多いの。」

あっ、そうだよね。確かに。

春は環境も変わる方も多いし、ストレスもかかりやすい季節。

ロミロミに来てくださっているお客様から話を聞いていても、春から環境が変わる方が多いです。

そのため、不安を抱えている方もいらっしゃいます。

だからこそ、今！できることがある♪

それは、

溜め込んだものを、しっかりデトックスしておくこと。

そして、

圧縮しがちだった身体を、解放しておくこと。

要するに、しっかり空っぽにして、元の正しい状態にしておくことが大切ということですね♪

ハワイでは、元の正しい状態にすることを「ホオポノポノ」といいます。

元の正しい状態でなければ、バランスが崩れて病になるという考え方です。

そのアンバランスな状態を感じ取って、

身体的にも精神的にもブロックされたエネルギーを解き放す手伝いをする。

これがロミロミというマッサージの特徴ですが、特に今の時期が最適だってことですね(*^▽^*)

（→ロミロミの詳しい説明はこちら）

いらなくなった感情やストレス、身体の疲れが流れ出ていくと、想像以上にスッキリします♪

これの何が良いかって、

イライラや怒りっぽさが無くなって、心が変に揺らがなくなるし、

だからこそ、自分を見失わなくなるんですよね≧(´▽｀)≦

自分の軸がしっかりする感覚です♪

桜が咲く前に、心の安定を取り戻しておきたいですね(*^▽^*)

そしてデトックス♪

ちなみにここ数年、私は朝起きてから夜寝る直前まで、1日中白湯を飲み続けています。（秋〜春の間）

マイ白湯セット♪

白湯は、手軽なデトックスになりますよ♪

花粉症も軽く済んでるのも、これのおかげかも( ´艸｀)

【ストレスがあり身体もツライ方へ】
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