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思考で考えすぎないようにするためには、委ねてしまうことが大切なのかもストーリーにupし続けた、伊良部島ひとりリトリートで、こんなことに気づいた元々は、イルカと泳ぐためのスキンダイビング練習として選んだ沖縄。イルカはいないけど、水とひとつになる感覚は同じで潜る難しさはあるけど、そんな時は、思考がフル活動してる時で酸素のほとんどを脳が使ってるから、どれだけリラックスして潜るかがポイントなんだけど。リラックスしていない自分脱力していない自分思考優位になっている自分水に入っていくだけで、日常の自分のクセに気づくそして、委ねることの大切さに気づきました委ねること=感覚で生きていくということなのかも。私のロミロミ、また変わっていきそうです

、委ねてしまうことが大切なのかもストーリーにupし続けた、伊良部島ひとりリトリートで、こんなことに気づいた元々は、イルカと泳ぐためのスキンダイビング練習として選んだ沖縄。イルカはいないけど、水とひとつになる感覚は同じで潜る難しさはあるけど、そんな時は、思考がフル活動してる時で酸素のほとんどを脳が使ってるから、どれだけリラックスして潜るかがポイントなんだけど。リラックスしていない自分脱力していない自分思考優位になっている自分水に入っていくだけで、日常の自分のクセに気づくそして、委ねることの大切さに気づきました委ねること=感覚で生きていくということなのかも。私のロミロミ、また変わっていきそうです。

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