本当の意味で心身を解放するためには、気づきを得ること | 【茅ヶ崎/湘南】大自然とつながり、ラフに生きる。ハワイアンロミロミサロン・ククナ

ALOHA！茅ヶ崎ロミロミサロンの優子です。

一つ前の投稿にも書いたけど、
リトリートとは、数日間、日常や仕事から離れた場所で日々のストレスをリセットすること。

現代の日本でのリトリートの解釈は、
疲れた心や身体を癒したり、気分転換、リラックス、休養が目的。

私が目指したいのは、その一歩先へ案内したい、と書いたのだけどね♪

本来は数日間という時間と場所を作って行いたいところだけど、
半日使ってそれを実現する
ALOHAリトリート〜Happy For Me〜
というメニューを新たに始めて、それを受けに来てくださった方がいらっしゃいました♡

滞在時間5時間というロングステイの中で、
再スタートするキッカケを体感してもらうリトリートです。

本当の意味で心身を解放するためには、
気づきを得ることが大切だと思うのだけど。

心の面から気づきを得る方もいれば、
身体から気づきを得る方もいます。

今回は、「流れ」を感じられたようでした(*´˘`*)♡

身体の中が流れ出す感覚、かな。

なかなか自分の道を決められない時、
流れが滞ってることが多いけど、
それを身体から変えてしっかり体感していくことも助けになると思います。

なぜなら、身体と心は繋がっているから。

ALOHAリトリート後の澄んだ笑顔が印象的でした★

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＜サロンのムービーです。＞
ご来店時のイメージに是非ご覧ください♪