コラム/感想

ALOHA!茅ヶ崎ロミロミサロンの優子です。

1日の思考回数って6万回とか7万回とか言われてるんだけど、つい同じ事をぐるぐる繰り返してしまう時ってあるよね(><)

そしてそれは厄介なことに、モヤモヤも一緒に連れてくる。

最近の私がそうで、
解決したような気がしても、また同じ思考が浮かんでくるのです。


思考は大体が否定的だから、
これに巻かれ続けるとツライ。

思考に巻かれている時とか、モヤモヤしている時は、
自分の無意識が向かう方向を見失ってることが多いです。

無意識が行こうとしてる方向と思考が違う方を向いていて、
それがモヤモヤの原因になってるんだけど。


そんな時は無意識の声を書き出してみると、
心の声に気付きやすいと思います(*´˘`*)♡

無意識の声を拾うために、マナカードを使うのも有効。
その時にも、書き出してみることは絶対大切にしたいところ!



あとは、思考がウルサイ時には、
運動するとか瞑想するとか色々な方法があると思うけど、
私は最近、海に行くことが多くなりました♪

海を眺めていると、
段々思考が遠のいていくような、手放していくような感覚になるし、
気づきが起こるから。

海辺でマナカードリーディング、やりたいなぁー♡

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