最近、瞑想にチャレンジしています♪

直感力を上げたいなーと思って始めたのですが、意識的に何も考えないって難しいですね（笑）

タイマー機能のついたアプリを使って瞑想してるのですが、そのアプリにこんな説明が書かれてました。

自分の内側に潜んでいる無限の可能性を引き出していく方法

と書かれてる♪

普段私たちの頭の中は、いろんな考えでいっぱいですよね。

なかなか静寂な時間が持てないことの方が多いかも。

でも静寂な時間を意識的に作っていくと、ストレスが軽減されたり、創造性が向上したりなどの効果があるようです。

やってみて思ったのは、ロミロミを受けている時間に似てるなってこと♪

眠りそうで眠らなくて、うっかり眠ってしまってもハッと意識が戻ってきたり、その繰り返し。

終わると、頭までスッキリしてリフレッシュされたような感覚。

これ、ロミロミに似てる！

瞑想の効果が

「自分の内側に潜んでいる無限の可能性を引き出していく方法」

なのであれば、

ロミロミの効果は瞑想の効果に加えて、身体もスッキリ整って癒されることだと思います♪

今日ロミロミに来てくれたお客様が、瞑想とロミロミは似てるところがあると話してくれました。

その方は瞑想をしているという意識は無いものの、歩く瞑想をしているそうなんです。

仕事帰りに2〜3駅分歩いていると、ぐるぐる巡っていた考えが無くなっていって、家に帰る頃にはスッキリしているのだそう。

それって歩く瞑想ですよねって笑って話していたのですが♪

その方がロミロミを受けた後に、その感覚に似ていると話してくれました。

ロミロミは身体を整えてくれるから、頭の中がスッキリすることに加えて、身体も心もスッキリ癒される

と話してくれたんです(*^^*)

人に触れられる感覚が、ほっとして心が安定する

と。

「自分の内側に潜んでいる無限の可能性を引き出していく方法」

というのは、自分の状態に気付きながら緩めていくことだと思うんですよね♪

要するに、クリアにすることだと思うんです。

特にロミロミの場合は身体が緩むから、心が安定した良い状態になります。

すると物事の見方が緩まったり、やってみようと思えるだけのエネルギーが生まれたりするから、可能性が引き出されていくんですよね♪

ロミロミが瞑想と似ているなんて面白い発見でしたが、静寂な時間と自分を整えることの大切さに気づかせてもらえました(*^^*)

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