普段、私はあまり肩こりや背中の痛みなどを感じない方なのですが、久しぶりに背中が痛くなってしまいました＞＜

肩甲骨の近辺から肩まで張っていたんです。

パソコンに向かってはいるけど、長時間集中していたわけでもないし、変な体勢もしていない。

うーん、原因がわからない！

自分で押したり、ストレッチして伸ばしてみても、いまいちスッキリしませんでした。

体（背中と肩）が痛い
＆
気持ちのどこに原因があるのかも分からない

ときたら・・・こんな時はロミロミでしょ！

と、受けに行こうかな〜と考えていたら・・・

ある時、痛みが無くなっていることに気づきました。

全部スッキリ♪ではないものの、カチカチになっていた肩と背中に柔らかさが戻っていました。

そこで、ハッと原因に気づいたんです！

実は、気合を入れて臨まなければいけない事があって、数日前からそのことに意識がいっていたようでした。

自分ではそこまでの緊張だとは思っていなかったし、楽しみでもあったんです。

でも、体はそうではなかった。

その出来事が終わった翌日、痛みが和らいでいたから、体は心の緊張を受け止めていたんですね。

私の場合、こんな風に気合を入れて臨まなければいけない事って日常あまりないけど、お仕事をされている方は緊張が続くシーンが多いかもしれません。

ロミロミに来てくださる方の中にも、こんな風に知らず知らずのうちに緊張やストレスが積み重なっている方も多くいらっしゃいます。

慣れというものは恐ろしいもので、緊張が続くと、緊張とは捉えなくなっていくんですよね。

だから、自分では気づかないうちに体がどんどんこわばっていってしまうのです。

背中が痛いな〜
肩が凝ってるな〜
など感じた時は、

体と心を緩めて、原因を探ることが近道ですね♪

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