「良い事ないなーって思った時に確認すること」というタイトルですが、これはハワイに行って気づいたことなんです(*^^*)

それは、自分のことを知った時に気づきました。

到着して初日。

ハワイにまた戻ってこれたことと、久しぶりに友達みんなが大集合することにテンションが上がって、初日から飛ばしていた私o(^▽^)o

休憩もせず、そのまま海に行って・・・

夜は遅くまで友達と飲んで食べて、さらにまた部屋に押しかけ（笑）深夜私のコンドまで送ってもらい・・・

翌朝は8時半に別の友達が迎えに来てくれて朝食に出掛け、ランチまで休憩することなく歩きっぱなし。

ランチはロミロミの先生を囲んですごく嬉しいけど、英語漬けで必死になりながら話に集中！

そしてまた海へ。

そしたらね、すごく疲れたんです(^▽^;)←当たり前（笑）

気持ちはもっと楽しみたい！話したい！なのに、疲れて身体がついていかない。

2日目に合流した友達からは、

「ずっと疲れたって言ってるよね」
「またハァーって言ってるー　やめなさい！ヽ(*’0’*)ﾂ」

って冗談交じりに言われてました。

悪いなーと思いながらも、疲れに勝てずにいた私。

旅の間、ゆっくりするということが一度もなかったので、身体は疲れてたけど気力で保ってたようなものでした。

疲れると、本当に良い事ないんですよね。

自分で気づいていないところで、笑顔を無くしていました。

自覚が無くても、ワガママになっていました。

ハッ！！と気づいた時に気持ちと身体を立て直していましたが、それでも本来の元気な自分の状態には程遠いですね。

最後まで楽しい旅でしたが、友人に気を遣わせてしまいました。

この時、気づいたんです。

疲れって、自分ではコントロールできない無意識部分にまで影響があるってことに。

疲れは、自覚がない場合もあります。

（マッサージ後に、これが本来の快適な身体なんだー！と軽さに気づくこと、ありますよね？）

なんか良い事ないなーうまくいかないなーと感じたら、疲れていないか確認することが大切です♪

幸運なことに、私はその後ロミロミを受けられる機会があったので立て直せましたが、疲れは本当に注意です！

気づかなくても、定期的に身体をいたわってあげることは、普段の生活をストレスなく楽しく過ごすことに繋がるから(*^^*)

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