ハワイで大切にされている考えの1つに、

グレーであること

という考えがあります。

白でもなく、黒でもなく、グレーの部分を大切にするということ。

これは、ロミロミを学んでいる時によく言われたことであり、先日もロミロミの先輩から聞きました(*´˘`*)♡

私はどちらかというと、白黒つけたがる方なんですよね(^◇^;)

自分でも気づかないうちに、これは良いけどこれは良くない、まだまだだ…って判断してるんですね。

思考のクセに気づいた時に修正するけど、クセってなかなか抜けないんだよね(^^;

でもそのクセを持っていることすら、良いことでも悪いことでもなく、グレーであることです。

私の思うグレーであることというのは、

そんな気持ちを持っていることに気づいた上で、
どう抱えながら付き合っていくか

ということかなって思います(*^^*)

そのまま認めて受け入れた上で、どう付き合っていくかが大切なのかもしれません。

私と同じように、白黒つけがちなお客様のお話を聞かせてもらうこともある中で、気づいたことがあります。

それは、追求しすぎてしまうところがある、ということ。

ギュッと窮屈になってしまってるんですよね。

これは私の中にもあるので、自分のテーマでもあるなと思ってます(*^^*)

そんな時には、ゆるっと抜くのを意識することが大切ですね。

例えば、

”一度決めたらやり続けなければいけない”

という白黒ルールが自分の中にあったとしたら、

”やり続けるに越したことはないよね”
”他のことをしてもいいよね”

とかゆるっと抜くのもアリだと思うし、

”怖れはすべて手放すべき”

という一見前向きに見える謎の白黒ルールがあったとしたら、

”でも怖さを感じてる自分もいるし、徐々にでいいよね”

とか緩めてあげることが大切だと思うのです(*´˘`*)♡

頭では分かっていてもついていかなかったら、身体から緩めていくのも効果的！

自分に優しく甘く♡です(*^^*)

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