マナカードは、自分自身の無意識を表すものだとお伝えしているのだけど（厳密に言うと、マナカードに限らないけどね）

無意識の声を拾い上げることは、とても大事だと思ってます。

なぜなら、選択や行動を決めている素になっているから。

無意識には、過去の経験がすべて詰め込まれています。

その蓄積された経験は、自分にとって安全に生きるための宝庫どんな時に幸せで、どんな時に辛いか、成功や失敗のパターンをインプットし、すべて蓄積されています。

例えば、意識しているわけじゃないのに、人前で声がうわずってしまうとか、自分の意見を大勢の前で堂々と言えないとか。（↑これ、わたし笑）

不安や恐れなんかも、無意識の領域で覚えています。

だから、気づかないうちにやってしまっている行動パターンは、条件反射的なものがほとんど。

なので、無意識が選択や行動を決めていると言ってもいいくらいかもしれない。

そんな無意識の部分は、自分にとって安全に生きるための宝庫だけど、その情報によっては、行動の妨げになる場合もあるよね。

でも、条件反射的な行動だから、頭や思考ではコントロールできないのです。

じゃあ、どうすればいい？？

そもそも、認知していないことも多いのだから、まずは、無意識の声を認知してあげること。

無意識は、小さな自分の分身でもあるから、ちゃんと声を拾ってあげること。

そしたら、その小さな子どもの頃から一緒にいる素の自分に、安心を与えてあげることが出来るから。

それは、自分を満たしてあげることと同じだと思います♡

色んな方法があると思うけど、マナカードは便利で優しいツールの1つ🥰

無意識の声を拾い上げるだけじゃなく、しあわせに生きられるハワイの知恵も取り入れられるから🌈

コメント

---